Måske mærker du det også: sommeren er på vej. Det er stadig forår, men ikke forår som det var i april. Der er også stadig en del som er ved at springe ud. Det er heller ikke rigtigt sommer endnu, og alligevel er det blevet varmere og vi er begyndt at finde sommertøjet frem. Vi er nemlig lige nu i det, som jeg kalder for en gråzone imellem årstiderne. Lidt ligesom i de sene aftentimer, hvor vi stadig kan ane lyset fra dagen, og det samtidig er ved at blive mørkt. Det føles ikke længere som dag, men heller ikke nat endnu. Eller rettere: det er både dag og nat, samtidig. Dag møder nat. Måske har vi i denne overgang lidt fra begge sider - fra begge kvaliteter.
Mange skriver tit og spørger mig, hvornår hver årstid begynder, især når der i den traditionelle kinesiske medicin er 5 årstider.
Lad mig dele et nyt kapitel i min nyeste udgave af min bog, som jeg netop er blevet færdig med at redigere om årstidernes skiften:
ÅRSTIDERNES SKIFTEN
Hvornår skifter årstiderne - og hvor kommer den 5. årstid ind? For der findes da ikke 5 årstider, men kun 4?
Jeg er klar over, at det godt kan undre og måske endda provokere lidt, at jeg taler om 5 årstider, når vi er vokset op i et samfund med 4 årstider. Jeg kan godt forstå den undren, der opstår og også forvirringen omkring månederne og fordelingen af måneder på året.
Vi mennesker søger konkrete svar, som vi kan forholde os til, men vi er nødt til at huske, at alting er flydende og foranderligt. Som med alting er det relativt, og jeg kan derfor ikke give dig et endegyldigt svar på, hvornår det er forår, sommer, sensommer, efterår og vinter. Der er ikke to år som er identiske i temperatur, fugt, vind, ja i klimaet generelt. Vi må derfor forsøge at observere naturen og klimaet og mærke efter i os.
Mit bedste råd er derfor at mærke efter og lytte til din intuitive følelse af årstidernes skiften. For ofte fornemmer vi det helt inde i os selv, når energien ændrer sig. Vi ved det, hvis vi mærker efter. Vi kender alle til ”Forårsfornemmelserne” og det er jo det samme som er gældende i de andre årstider. Det giver også god mening, da energierne i os påvirkes af energierne omkring os - vi påvirkes af klimaet både fysisk og følelsesmæssigt.
Og så er der sensommer, som jo ikke er en officiel årstid i vores verdens del. Alligevel eksisterer ordet sensommer i vores sprog. Vi mærker, at sensommeren adskiller sig fra sommeren. I den traditionelle kinesiske medicin er den mindst lige så vigtig som de andre årstider, selvom den i Danmark måske er en af de kortere årstider.
Og endelig vil jeg pointere, at der også altid vil være overgangsperioder og dermed nogle overlap, som vi også må tage i betragtning. Så det er altså ikke helt sort og hvidt, men mere nuanceret end som så. Vi kan ikke bare sige, at i går var det forår og i dag er det sommer. Vi kan endda nogle år mærke, hvordan energien danser frem og tilbage, for eksempel i skiftet imellem vinter og forår. Den ene dag føles det som vinter den næste forår og den næste igen som vinter.
Mit svar vil derfor være: Når du mærker et skifte i klima og energi, når du fornemmer en ændring i energien, så er du på vej ind i en ny årstid. Nogle gange er skiftet tydeligt, andre gange kommer det langsomt snigende. Ofte er du ikke i tvivl. Og allerede i skiftet vil det være en god idé at begynde at forberede dig på den næste årstids energi.
コメント