top of page

SOMMERYOGA I SKOVEN

Henover sommeren inviterer jeg indenfor til yoga i min dejlige have omgivet af den smukke grønne skov. Vi laver yoga på den store plæne i haven og slutter med en kop te eller et glas citronvand på terrassen eller i mit hyggelige skov-telt. Der er derfor også rig mulighed for at møde andre ligesindede og samtidig nyde de smukke grønne omgivelser.

YOGA

Da vi er i naturen vil undervisningen afhænge af temperaturen og vejr. På køligere dage vil fokus være på styrkende øvelser og på varmere dage vil der inddrages flere yin yoga stillinger. Der undervises derfor i en kombination af klassiske hatha og yin yoga. Timerne er forskellige fra gang til gang og fokus skifter, så vi kommer godt rundt i kroppen. Eksempler på fokus i en time kan være på balance, åndedrættet, en kropsdel (f.eks. skuldrene) osv.


Du kan deltage på holdet uanset erfaring med yoga.​


TIDER

Undervisningen varer 1,5 time og derefter er der mulighed for at nyde en kop te eller et glas citronvand i haven.

Onsdage (og en tirsdag) kl. 16.30-18.00

Datoer: 17/5, 24/5, 31/5, 7/6, 14/6, 21/6, 28/6, 5/7, 11/7, 19/7, 26/7


TILMELDING

Du kan tilmelde dig alle 11 gange henover maj, juni og juli eller tilmelde dig en måned ad gangen. Drop-in er også muligt til 150 kr. pr. gang - tilmelding vil stadig være nødvendigt.


- Sommeryoga hele sommeren - maj-juni TILMELD

- Yoga i naturen i maj TILMELD

- Sommeryoga i juni TILMELD

- Sommeryoga i juli TILMELD

Jeg glæder mig til at se dig her i skoven til sommeryoga 🙏





156 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle

Comentarios


bottom of page