OBS! Forløbet startes den 1. maj 2024
14-dages forårsforløb for galde-lever. Fokus på dette forløb er på luften i kroppen og vi arbejder på vreden, irritationen og bitterheden, som vi alle kender til og som kan være giftig for systemet. Da vi arbejder på galde og lever har forløbet desuden også en god naturlig udrensende virkning.
Så snart det bliver forår begynder mange at opleve symptomer på ubalance i galde-lever. Symptomerne kan være mange, herunder:
- hovedpine
- migræne
- kramper
- kvalme
- oppustethed
- spændinger især i nakke og skuldre
- træthed
- blodsukkerproblemer
- fordøjelsesproblemer
- inflammationstilstande i kroppen
- vredesudbrud
På forløbet vil der være gode øvelser og råd, som blandt andet kan afhjælpe og forebygge symptomerne og vi arbejder på at slippe de intense følelser af vrede og irritation, som måske har bygget sig op i os over længere tid.
Vi laver en masse gode yogaprogrammer, herunder blid yin yoga og øvelser som styrker energien i galde og lever.
PRIS: 250 kr. (normalpris 320 kr.)
På dette skræddersyede forløb får du daglige mails med links til videoer, øvelser, artikler og andet godt som kan styrke energien i blære-nyre her i vinteren.
På dette 14-dages forårsforløb får du:
Daglige mails i 14 dage med inspiration og links til dagens video eller artikel direkte i din indbakke
6 lange yogaprogrammer á 1-1,5 time
7 kortere videoer med øvelser mm.
Akupressurprogram, årstidens råd, opskrifter, afspændinger og andet godt
Det hele foregår hjemme hos dig selv på dit stuegulv. Er der er dage, hvor du ikke kan deltage, så gør du det bare en anden dag. Og du kan nemt tage forløbet med på ferie.
Obs!
1) Dit forløb starter den 1. maj 2024
2) Du får adgang til videoerne og øvelserne undervejs i forløbet
3) Du har adgang til materialet resten af foråret - til og med 31. maj 2024, så du kan lave øvelserne og programmerne igen og igen i løbet af foråret.
Tidligere deltagere siger:
Tak for et fantastisk forårsforløb. Et forløb, hvis fysiske øvelser har givet ro, overskud og velvære i kroppen, men også et forløb som har givet stof til eftertanke og refleksion over evig tilbagevendende tankemønstre. Jeg kan kun sige, at dette her forløb, har gjort en mærkbar forskel for krop og sind for mig. Jeg vil også takke dig for al den skønne viden som du deler med os der er med, meget meget spændende.
- Helle
Det var en meget positiv og mærkbar oplevelse for krop og sjæl. Dit måde at undervise og formidle viden på er fantastisk og jeg ser frem til at deltage på flere af dine forløb og ikke mindst at være medlem af dit online univers. Tak.
- Liselotte
Jeg er meget sensitiv/kritisk ifht mine undervisere og jeg synes du er helt fantastisk 🤩🤩 Du taler og instruerer lige tilpas, skaber mening og holder en dejlig uhøjtidelig stemning som stadig er yoga-værdig ♥️ 🙌🙏 Så 1000 tak for det!
- Lotte Fredslund-Hansen
Jeg har deltaget på flere af Isabelles online forløb. Jeg har nydt at følge dem, da Isabelle har en god måde at formidle hendes store viden på. Det har været nemt at gå til stillingerne gennem hendes guidning ud fra det niveau, jeg har været på, også selvom det foregår online.Isabelle sætter også teori på, og igennem denne, har jeg fået en større forståelse for, hvad stillingernes virkning har for kroppen. Ved at have deltaget i flere forløb, er der noget, der bliver velkendt, men der har stadig været nyt for mig i hvert forløb. Jeg vil helt sikkert deltage på flere forløb i fremtiden
- Louise
Tak for endnu et dejligt forløb, jeg var meget taknemmelig over at jeg kunne starte det op, når jeg var klar.🙏
Jeg har fået meget med mig denne gang, da du virkelig også er inde i den mentale del af kroppen. Jeg følte næsten programmet var lavet til mig🙏😊
Din tone, din rolige fremgangs måde er bare så dejligt. Jeg er meget glad for din måde at du inspirerer på, jeg har fået stor udbytte af din måde at tænke på, det var næsten som om du var tilstede i min stue🙏❤️
Tak for nu, er glad for jeg fandt dig, og har fortalt andre om, de skulle prøve dig🙏❤️
- Mette
